Já ouviu falar da nectarina BRS Janita? Direto do Sul do Brasil, essa frutinha tá conquistando geral com sabor equilibrado, polpa amarela suculenta e um toque de acidez que faz toda a diferença.
O que ela tem de especial?
- Casca com um tom vermelho vibrante
- Caroço que solta fácil (adeus, bagunça!)
- Formato arredondado e firme
- Peso entre 90g e 110g do jeitinho que o mercado ama
- Ideal pra comer in natura, direto da feira pro lanche
Produzida na região de Pelotas (RS), a BRS Janita dá show de produtividade: são mais de 20 toneladas por hectare! A colheita começa ali, na primeira quinzena de dezembro, bem na vibe do calorzão brasileiro
E o melhor: ela precisa de pouco frio pra vingar! São só 200 a 300 horas de frio, o que torna a variedade perfeita pra plantar nas regiões Sul e Sudeste do país. A nectarina é uma super aliada da saúde.
Poucas calorias e muito valor nutricional
Ajuda na digestão, é diurética e rica em:
- Vitamina B2
- Cálcio, potássio e fibras (adeus, intestino preso!)
- Vitaminas A e C → antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce e até o câncer
Um estudo da Universidade Texas A&M (EUA) mostrou que frutas com caroço, como a nectarina, têm compostos bioativos que ajudam a combater a síndrome metabólica uma condição ligada ao descontrole da glicose, colesterol, pressão e peso.