Com jornada dupla garantida no próximo carnaval, a influenciadora Thalita Zampirolli, de 36 anos, já começou a se preparar para os desfiles.
Prestes a ser coroada rainha de bateria da Unidos da Ponte, ela contou que planeja perder 9 kg e atingir um percentual de gordura de apenas 4% nos meses que antecedem a folia.
Atualmente, ela pesa 75 kg e seu percentual de gordura é de 12%.
Um dos primeiros passos de Thalita para alcançar seu objetivo é mudar a dieta: ela passou a comer 40 ovos por dia. Antes a sua dieta pedia 25 ovos por dia.
“Faltam alguns meses, mas a preparação para o carnaval já começou, para não precisar recorrer a radicalismos. Estou fazendo uma dieta específica. Cortei os carboidratos simples, passei a comer 40 ovos, no planejamento alimentar anterior eram 25” avisou ela, que também vai desfilar à frente da bateria da Chegou o que Faltava no Espírito Santo.
Os rotina de exercícios também mudou: “Tenho apenas um dia de descanso entre as séries. Estou malhando bem pesado. Quero ganhar massa”, avisou.
O evento de coroação de Thalita será marcado também pela grande final do samba-enredo que vai embalar a Unidos da Ponte no próximo carnaval, escolhendo a obra que representará a escola na Marquês de Sapucaí.
“Essa coroação é um sonho realizado. Quero brindar esse momento com muito brilho, samba no pé e ao lado das pessoas que fazem parte da minha história. Estou preparando tudo com muito carinho e promete ser uma noite inesquecível”, comemorou Thalita.
Fonte: https://cenapop.uol.com.br/noticias/famosos/thalita-zampirolli-dieta.html
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