Nesta segunda-feira, dia 22, a estação das flores começa no Brasil. A primavera é conhecida por ser o período de floração de diversas plantas, onde é possível observar as paisagens mais coloridas, além do clima mais ameno e confortável, preparando o ambiente para a chegada do verão.
Assim como as demais estações do ano, a primavera acaba influenciando na gastronomia, então pratos mais elaborados típicos do inverno dão espaço para refeições mais leves, frescas, que levam frutas e verduras em sua composição.
Existem diferentes opções gastronômicas que combinam perfeitamente com a estação mais florida do ano, e para quem quer aprender receitas para celebrar a chegada da primavera, a Kikkoman explica o passo a passo de pratos exclusivos, confira.
Panquecas com calda de mel e frutas
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Ingredientes
- 1 e ½ xícara de farinha de trigo
- 2 e ½ colheres de sopa de açúcar
- Raspas de 1 laranja
- 2 ovos
- 1 xícara de leite
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 pitada de bicarbonato de sódio
- Manteiga para untar a frigideira
- Sumo de 4 laranjas
- 1 colher de chá de Shoyu
- 4 colheres de sopa de mel
- 1 colher chá de amido de milho
- ¼ colher de chá de manteiga
- Morango
- Mirtilo
Modo de preparo
- Em uma tigela misture a farinha, o açúcar, o fermento, as raspas de laranja e o bicarbonato;
- Adicione os ovos, o leite, a manteiga derretida e o Shoyu e misture até obter uma massa lisa;
- Unte uma frigideira antiaderente com a manteiga e leve para aquecer em fogo baixo;
- Com o auxílio de uma concha derrame pequenas porções de massa na frigideira;
- Espere a massa cozinhar nas laterais para virar. Vire as panquecas e cozinhe por mais 2 minutos;
- Reserve em um prato cobertas por um pano de prato limpo, isso manterá as panquecas quentinhas por mais tempo;
- Em uma panela pequena adicione todos os ingredientes da calda exceto a manteiga e misture bem;
- Leve para cozinhar em fogo baixo mexendo sem parar, por 3 minutos ou até engrossar, quando engrossar adicione a manteiga, misture rapidamente e pronto;
- Sirva as panquecas acompanhadas pelos morangos e mirtilo.
Salada de quinoa com camarão
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Ingredientes
- 400 g de camarão fresco
- 50 ml de Shoyu
- Raspas de 2 limões
- 2 dentes de alho picado
- 200 g de mix de quinoa
- 1 abobrinha em cubos
- 1 tomate italiano em cubos
- 2 dentes de alho picado
- 1 cebola picada
- Salsinha picada
- Azeite
- 400 ml Água quente
- Pimenta-do-reino preta
Modo de preparo
- Em uma panela funda, aqueça o azeite e refogue o alho até dourar;
- Entre com a cebola e, quando murchar, adicione o tomate e refogue;
- Agora, adicione a abobrinha, a quinoa, regue mais um fio de azeite e refogue bem, misturando tudo. Cubra com água, acerte o sal e cozinhe até o ponto que lhe agrada; 10 a 15 minutos para um grão mais al dente e 15 a 20 minutos para um grão mais macio;
- Finalize com a salsinha picada;
- Em um bowl, adicione todos os ingredientes e descanse os camarões por aproximadamente 1 hora;
- Aqueça um fio de azeite em uma frigideira e grelhe os camarões por 3 minutos em cada lado;
- Disponha a quinoa no centro do prato e finalize com camarões ao redor e aproveite!
Wrap de frango
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Ingredientes
- 2 filés de peito de frango cortados em tiras
- 1⁄4 colher de chá de sal
- Pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sopa de shoyu
- 1 colher de sopa de saquê
- Sumo de meio limão
- Orégano a gosto
- Salsinha picada
- 1 tomate em tiras
- 1 abacate em cubos
- 4 massas de wrap
- Azeite
Modo de preparo
- Em uma tigela tempere o peito de frango com o Shoyu, o sal, a pimenta, o orégano e o sumo de limão. Deixe descansar;
- Aqueça uma frigideira e doure levemente as massas de wrap dos dois lados. Reserve;
- Na mesma frigideira em que dourou as massas, acrescente um fio de azeite e doure as tiras de frango por aproximadamente 10 minutos;
- Monte os wraps da seguinte forma: adicione o frango, o tomate em tiras, o abacate e a salsinha picada;
- Regue com um fio de shoyu e um fio de azeite. Enrole o wrap e está pronto!
Além dos pratos, conheça drinks temáticos para a estação
Flower and Flavor
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Ingredientes
- 50 ml de Sake
- 25 ml de suco de tangerina
- 15 ml de xarope de flor de sabugueiro
- Ginger ale
- Fatia de limão siciliano para decorar
Modo de preparo
- Em uma coqueteleira, adicione o Sake, o suco de tangerina e o xarope de flor de sabugueiro;
- Agite, sirva coado em um copo com gelo e complete com ginger ale;
- Misture suavemente com uma colher;
- Finalize decorando com uma fatia de limão siciliano.
Sweet violet
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Ingredientes
- 60 ml de Sake
- 20 ml de suco de tangerina
- 10 ml de licor de violetas
- 15 ml de xarope de mel artesanal
Modo de preparo
- Em uma coqueteleira, acrescente o sake previamente resfriado, o xarope de mel, o licor de violetas e o suco de tangerina. Depois, bata bem;
- Em uma taça pequena, previamente resfriada, adicione o coquetel e sirva;

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