Categoria: Saúde Mental

3 minutos para ler O sangramento de nidação é um pequeno sangramento que pode ocorrer no início da gravidez, quando o embrião se fixa na parede interna do útero, o endométrio.  A implantação, etapa em que o embrião se fixa na parede do útero, geralmente ocorre entre o sexto e o 12º dias após a…

5 minutos para ler Nativo da Amazônia, o açaí é o fruto da palmeira Euterpe oleracea, conhecida na região amazônica como açaizeiro. Ele faz parte da alimentação dos povos locais há séculos.  Devido ao seu teor de gorduras, apresenta uma alta densidade calórica e fornece bastante energia. Além disso, o açaí apresenta outros nutrientes e compostos…

3 minutos para ler Para que serve o suplemento citoneurin? Conheça indicações e cuidados O citoneurin é um suplemento vitamínico do complexo B, composto pela associação de cianocobalamina (vitamina B12), cloridrato de piridoxina (vitamina B6) e nitrato de tiamina (vitamina B1). Ele costuma ser indicado como tratamento auxiliar no cuidado de neuralgias e neurites –…

3 minutos para ler A losartana potássica é um medicamento pertencente à classe dos antagonistas dos receptores da angiotensina II (BRA), que atua bloqueando a ação de substâncias responsáveis pela contração dos vasos sanguíneos. Ele ajuda a controlar a pressão arterial, prevenindo complicações cardiovasculares. Por esse efeito, ela costuma ser indicada para tratar quadros de…

5 minutos para ler A coceira vaginal é uma das queixas mais comuns nos consultórios ginecológicos e pode surgir em qualquer fase da vida da mulher, desde a infância até a pós-menopausa. Em muitos casos, está ligada a situações simples e passageiras, mas também pode indicar problemas mais sérios que exigem avaliação médica. A seguir,…

4 minutos para ler Correr, pedalar, caminhar, dançar ou praticar qualquer outra forma de movimento pode ser considerado um gesto de cuidado com a saúde do coração. Ele é diretamente beneficiado pela prática regular de exercícios, tornando-se mais eficiente, resistente e preparado para enfrentar eventuais desafios. Vídeo: Como exercícios físicos agem no coração Durante a…

4 minutos para ler Os ombros exercem um papel fundamental na harmonia e na funcionalidade da parte superior do corpo. Além de contribuírem para uma postura correta, eles ampliam a sensação de força e largura, trazendo equilíbrio visual (contribuindo para o famoso “formato em V”) e favorecendo o desempenho em diferentes atividades. O músculo responsável…

3 minutos para ler O hímen é uma película fina que recobre parcialmente a entrada da vagina. Quando rompido, ele pode levar a um sangramento leve, de coloração vermelho vivo ou amarronzado, acompanhado por dor ou desconforto local. Esses sintomas melhoram naturalmente nas horas seguintes.  Desenvolvida ainda na gravidez, essa estrutura é composta por um…

4 minutos para ler A sinusite, também conhecida como rinossinusite, é um quadro caracterizado pela inflamação dos seios da face. Essas cavidades, localizadas ao redor do nariz, dos olhos e da testa, são normalmente preenchidas por ar e revestidas por uma mucosa que ajuda a filtrar e umidificar o ar que respiramos. Mas, quando ocorre…

4 minutos para ler A progesterona é um dos hormônios mais importantes no corpo da mulher. Ela participa de processos que vão desde o ciclo menstrual até a gestação, além de ter impacto no sono, no metabolismo ósseo e até no sistema cardiovascular. Esse hormônio é produzido principalmente pelos ovários, após a ovulação, e pela…